Makhena 是一位老人家的后勤人员，当她不值班时，她花费
她的志愿服务时间；与孤独且无法拜访访客的老年人联系。
Makhena 在大流行开始时搬进了老人家，因为她的妈妈已经
一种自身免疫性疾病，并且因 Makhena 来回工作而处于危险之中。尽管
作为志愿者，Makhena 用她的舞蹈治愈天赋让居民们高兴。
传统的箍舞是一种讲故事的形式。像 Makhena 这样的土著舞者使用箍
跳舞来创造形状和符号，因为他们移动到音乐。这是一个重要的元素
治疗仪式，唤起情感，作为身体，思想和灵魂的良药。
几个世纪以来，原住民一直在练习圈舞。 Anishinaabe 民间故事
说从前有个男孩不喜欢打猎也不喜欢钓鱼，所以他花了好几个小时看着
野生动物。最终，男孩开始模仿动物的动作，旋转
像鹰一样，像蝴蝶一样飞舞。他添加了箍并创造了他自己的舞蹈
与他人共享。
Makhena 说：“我觉得舞蹈的魅力在于舞蹈中的药物。它是
情感、精神、精神甚至身体的医学。”在我与这位美丽的年轻女子拍摄第一张照片后不久，我邀请她到我的工作室，这样我们就可以为她拍摄肖像作品集，因为她的一个视频在网上疯传，现在她的表演需求量很大。我对拍摄的方式有一个想法，但和往常一样，我相信自己的直觉，对可能性持开放态度，并让拍摄的发展超出任何预期。

在课程中，我与世界级化妆师/造型师 Leslie Anne Barrett 合作，她
将 Makhena 的造型改造得如此美丽，带来无限可能。在职的
与像 Leslie Anne 这样的天才艺术家不仅是一次出色的合作，也是
任何工作室照片拍摄的成功。我们演奏了 Makhena 最喜欢的音乐和我们的合奏曲
艺术能量是如此强大，我相信人们可以在街头感受到它，远远超出
工作室。

当数码单反相机中的 ISO 功能得到改进时，我放弃了传统的工作室闪光灯
并进入连续照明的世界。我的首选连续灯是三个StellaPro CLx10 。我发现我的创作更有意图，因为我确切地知道我的光线将如何发挥作用
我的主题。我可以从字面上看到我得到了什么，这在拍摄过程中点燃了很多信心。使用 StellaPro 灯照亮了我的世界（双关语）并改变了方式
我拍照。
使用自然光，结合三个StellaPro CLx10灯，我不必等待闪光灯回收，这意味着更少的图像丢失和更多的时刻可以捕捉。我们都有会眨眼的客户，对吧？连续光与我的尼康微单相机和
静音快门让我可以拍摄“闪光灯”而无需他们期待闪光灯，并且我的命中率大大提高。
StellaPro CLx10灯重量轻、耐用、易于携带、电池供电且防水，这意味着更大的灵活性，最终转化为更多的摄影机会。在运送到拍摄地点时，它们非常方便，让我可以
在拍照期间自由走动。此外，CLx10s 的亮度变化高达惊人的 10,000 流明，非常适合光线不足的情况。它们提供了更多机会来尝试不同的角度和有利位置，并以我从未使用过传统闪光灯的方式进行思考。正是这样的突破，让我在成为一名专业摄影师三年后仍然对拍摄感到兴奋。如果你没有尝试过连续灯，我强烈推荐 StellaPro 灯系统；我相信你会同样印象深刻。
我将以年轻的老灵魂 Makhena 的几句话作为结束，她的智慧与年龄无关，但与她的经验无关：
“能够用我的药来治愈是一种真正的荣幸。在我们生活的殖民社会中
今天，我们非常关注健康的身体方面；我们忘记了将人类视为一个完整的存在。我们的药轮提醒我们，为了健康，我们需要保持平衡。”

Michelle 是尼康大使、StellaPro 灯光和加拿大野生动物冠军，以及
30 多年来一直用相机讲故事的人像摄影师。
她走遍了各大洲，寻找冒险和摄影的机会，但
尤其以她对加拿大和北极的热情而闻名。她的图像出现在
杂志封面，在世界各地的众多出版物、展览和大使馆中。她
标志性图像出现在加拿大皇家铸币厂硬币和加拿大邮政邮票上。
2009 年，她创立了 Project North，这是一个致力于交付
为加拿大北极地区的年轻人提供教育和体育机会。自成立以来，
价值 1,000,000 美元的新运动器材已交付给 30 多个北部地区
加拿大的社区。